Meža terapija ir dziedinoša prakse ķermenim, prātam un dvēselei. Prakse, kas nomierina, palīdz atgūt dabīgo stāvokli un atjauno enerģētiski.
🌿 Iegūsti iekšējo mieru, samazini stresu, vairo labsajūtu. 🌿 Uzlabo spēju pieslēgties pareizējam brīdim, apgūsti meditāciju kustībā un piedalies zāļu tējas ceremonijā. 🌿 Apgūsti instrumentus, kurus pielietot ikdienā. 🌿 Meditatīva un mierīga prakse, kas ietver uzmanības pievēršanu mūsu maņām, aktivizējot tās caur dažādiem uzdevumiem un apzināti baudot pašreizējo mirkli. 🌿
Vairāk par Meža terapiju šobrīd seko līdzi: